Exercitar no parque sempre é uma boa. Por isso, no próximo sábado (29) será realizado, no Parque Flamboyant, em Goiânia, às 8 horas, uma aula de Yoga e outra de HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade ou treino cárdio (em inglês High-intensity interval training ).

Qualquer pessoa pode participar. É importante fazer a inscrição no aplicativo Mude Fit e levar R$ 5 ou um item de limpeza. A aula de Yoga será com a professora Lorrany e o HIIT com o professor Heitor Coutinho. A ação tem apoio da Dona Raiz, marca de alimentos goiana, que estará presente com degustação.

Além de fazer exercícios, o participante vai ajudar uma instituição de caridade. Todos os produtos arrecadados serão doados para um estabelecimento goianiense que cuida de crianças sobre medidas protetivas.